La méditation : rien de plus facile !

Si vous pensez que la méditation n'est pas pour vous.

Auteur : Sukey et Elizabeth NOVOGRATZ
Éditeur : Macro
Nombre de pages : 222
Date de parution : 28/02/2019

Livre papier

14,95 €


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Résumé

La méditation : rien de plus facile !

Pensez-vous, à tort, que la méditation ne vous convient pas ? En dissipant les doutes, en apportant des réponses et en délivrant des informations concrètes, Sukey et Elizabeth démontrent clairement qu'il ne faut pas se compliquer la vie ou respecter une méthode particulière pour méditer. Le principal, c'est de s'asseoir, et cela peut déboucher sur une pratique régulière, adaptée au style de vie de chacun. CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS SI : vous conseillez à tout le monde de méditer sans y arriver vous-même vous regrettez de vous mettre en colère vous délaissez votre tapis de yoga depuis des années les médicaments ne fonctionnent pas la dernière fois que vous avez pris une grande inspiration, c'était avant de plonger dans une piscine vous pensez, à tort, que la méditation ne vous convient pas