Je dis (enfin) STOP à la pression !

5 étapes pour se libérer.

Auteurs : Audrey AKOUN , Isabelle PAILLEAU
Nombre de pages : 184
Date de parution : 04 septembre 2014

Livre papier

11,90 €


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Résumé

Je dis (enfin) STOP à la pression !

Et si vous faisiez autrement ?

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : "Sois parfait !", "Dépêche-toi !", "Sois fort !" ?

Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !