50 exercices pour retrouver le bonheur

Auteur : Jacques REGARD
Éditeur : Eyrolles
Nombre de pages : 120
Date de parution : Juillet 2009

Livre papier

9,90 €


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Résumé

50 exercices pour retrouver le bonheur

Exercice n° 00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. En ce moment, vous broyez du noir.

- Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...
- Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.
- Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.
- Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !
- Vous aimeriez vous sentir meilleur.
- Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.
- vous avez tendance à regretter le passé.
- Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.
- Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous.

Voici 50 exercices pour le découvrir !