Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !

1 livret accompagné de 84 cartes pour jouer en solo ou a plusieurs

Auteurs : Patrick AMAR , Sylvia ANDRÉ , Stéphanie BAUMGERTNER
Éditeur : Eyrolles
Nombre de pages : 30
Date de parution : 24 septembre 2015

Livre papier

17,90 €


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Résumé

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer ! 4 séries de jeux de cartes (Corps, coeur, tête, vers plus de bonheur). Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur ! Pour tous les stressés !